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温泉美容,温泉机学会方法,其实很简单

 

  现代人都想自己能保持青春的美丽,甚至拥有比自己已有的更美丽的形象,如果能有什么美容药就能做到这一点,绝对会引起轰动。其实温泉机温泉就有美容护肤的作用。只要我们掌握了一些温泉美容的方法,变美丽其实很简单。

  “按摩式温泉”利用水压舒缓身体

  享受方法:在进入温泉之前,先用小木桶取少量温泉水浇在身上,让身体适应水温后再进入浴池浸泡。温泉水温分低温(35至38℃)和高温(39至45℃),入浴时,要由低温泉开始,待身体逐渐适应后,再进入高温泉浸泡。浴后无需再淋浴,用毛巾轻擦全身即可,这样温泉中的微量元素可被吸收到体内,达到美容效果。

  除了最普通的温泉浸泡,还有各种更有趣也更丰富的花式温泉,不过最利于女孩子美容的方式,莫过于几种按摩式温泉了。其中,最受女明星们欢迎的当数温泉瀑布浴。温泉机这种温泉方式最初是由天然温泉和瀑布组合而来,利用温泉瀑布的落差对身体进行沐浴刺激,促进血液循环,起到美容和纤体的作用。不过,并不是所有的温泉区都有如此得天独厚的条件,于是在很多温泉度假村修建瀑布台,同样可以实现按摩的效果。此外,这种按摩式温泉还有水中气泡泉、背部按摩泉、灌顶喷泉、脚底按摩泉等。

  享受方法:先在普通温泉水中浸泡20分钟左右,可以根据需要选择不同的按摩式温泉,比如,穴位温泉按摩,根据身体不同穴位,施以不同的水压冲击,使肌肉放松,疏缓肌肉酸痛;或者利用强劲水流和水力的帮助,在温泉池中进行伸缩、转动等体力训练,可以消耗卡路里。

  特别提醒

  泡汤前卸妆利于皮肤吸收矿物质

  很多人觉得泡温泉越久越好,是否有更科学的技巧呢?

  泡温泉的时间不应该太长,这样会不利于心脏。温泉机最好泡十分钟就离池休息十分钟,再重新进池泡十分,如此返复三五次,冷暖刺激交替,可以加速血液循环,不仅身体感觉舒服,而且皮肤也会有光泽。

  温泉的益处主要是水中的天然矿物质,如果没有时间泡温泉,女孩子也可以在家中或者美容院里多泡浴,同样可以促进血液循环,有利于皮肤美容。

  女孩子泡温泉多是从美容出发,在这方面有什么要特别注意的?

  泡汤前要注意卸妆,既是泡汤礼仪,而且有利于吸收温泉中的矿物质成分。泡汤结束后,建议女孩子立刻用化妆水拍打脸部,可以让皮肤保留温泉中的有益物质。此外,还可以到度假村的美容院里,做个保湿面膜和全身推油,最重要的是及时敷上保湿乳液,防止皮肤里水分蒸发。


 

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