9大最具代表性温泉

不同成分的温泉带来的缓解效果

 

 

 

1

 

二氧化碳泉（碳酸泉）

 

   当水温为32℃、二氧化碳浓度为每升500毫克时，人体内的血流量开始增加，二氧化碳浓度为2000毫克时，血流量达到最高，二氧化碳浓度只要在1000毫克以上，这类温泉就属于疗养用二氧化碳泉。若温泉水温过高，则气体易挥发。欧洲有很多的碳酸泉，甚至还存在浓度达到2000毫克的碳酸泉。泡在这样的温泉里，全身会被小气泡包围。饮用温泉水时像喝碳酸饮料一样，还能够促进胃肠蠕动而帮助消化。碳酸泉有扩张末梢血管的作用，因此有降低血压的效果，适合于高血压、心脏病患者，在欧洲被称为心脏之泉。同时，通过改善血流，也适用于缓解更年期综合症、慢性风湿性关节炎。二氧化碳泉还有提高皮肤对温度感受能力、抑制冷感的作用。当浸泡在低温或不感温泉水中，与在普通浴室内相同温度条件下的洗澡相比，皮肤会感觉水温高出了2～3C。

 

 

2

 

单纯泉

   单纯泉虽名为单纯泉但其功效却不单纯。因为没有含有达到一定基准的成分，所以对身体刺激较小。它是一种被广泛应用、众人皆宜的温泉。淡食盐泉、淡碳酸泉等虽然都被称为单纯泉，但是含有的具体成分却不同。pH值大于8.5的单纯泉被称为碱性单纯泉，适用于病后、外科手术后的恢复期及静养，其中日本缓解脑中风之汤（脑汤）、缓解神经痛之汤（妇人汤）等被人们熟知。

 

 

3

 

碳酸氢盐泉

      碳酸氢盐泉（小苏打泉）就是所谓的美人泉、美肤泉。因泉质为碱性，浸泡时皮肤表面的皮脂与分泌物被乳化及冲洗，皮肤会变得非常光滑。由于皮肤被洗净，加快了皮肤表面水分的蒸发，体温也被降低，使人感觉特别凉快，所以它也被称为清凉泉。碳酸氢盐泉可以软化皮肤，所以也用于皮肤病、烧伤、创伤等伤病的缓解。

       碳酸泉的阳离子为钙离子（或镁离子），故也称作碳酸钙（镁）泉，也适用于缓解过敏性疾病、慢性皮肤病、荨麻疹等。
 

 

 

4

 

氯化物泉

环海温泉，泉水中很容易混入海水而变成氯化钠泉（食盐泉）。氯化物泉入浴后，皮肤表面的蛋白和脂肪与盐分相结合形成铬盐，像一层薄膜一样覆盖在皮肤表面，可防止汗液蒸发，因具有很好的保湿效果也被称为热之汤。泡完食盐泉后最好不要立即用清水冲洗，此做法同样也适合于其他泉质，除去一些皮肤承受能力很弱的人，浴后不要淋浴。现在许多温泉旅馆都设有专门用于最后冲洗的水池，池里的水也是温泉水，使用这个池里的水既可以冲净身体又不会冲走温泉的成分。氯化物泉的应用范围很广，特别是盐浓度低的弱食盐泉刺激性很小，属于温和型温泉，适合老年人及病后恢复的患者。

   氯化钠浓度为每升14克以上的温泉称作强食盐泉。海水所含盐分因地域不同而有所不同，浓度在30克／升左右就可以说是盐度非常高的温泉了。最近将死海盐作为人浴剂在日本引起了关注，死海的盐浓度为300克／升，据说埃及艳后克娄巴特拉和斯巴女王为了美容经常去死海。

   此外，根据主要成分中含有的阳离子不同，还存在氯化钙泉、氯化镁泉等等。
 

 

 

5

 

硫磺泉

   因含有特殊气味，一到了温泉地就立刻可知这是硫磺泉。硫磺泉对于末梢血管的扩张作用比二氧化碳还要强，因此适用于缓解动脉硬化、高血压和心脏病。硫磺还有解毒作用，因此硫磺泉也可用于解救金属中毒和药物中毒。此外，硫磺泉也适用于慢性湿疹的缓解。硫化氢还有祛痰的作用，能缓解慢性气管炎、支气管扩张等疾病，因此也被称为化痰泉。但超过一定浓度以上的硫化氢有毒，入浴时一定要注意通风透气。

 

 

6

 

硫酸盐泉

      代表性的硫酸盐泉有硫酸钠泉（芒硝泉）、硫酸钙泉（石膏泉）、硫酸镁泉（正苦味泉）等。无论是哪一种都有很好的保温效果及降压作用，对高血压、动脉硬化等病症有很好的增进健康作用。入浴含有硫酸镁的人工温泉。入浴硫酸镁泉与普通洗澡相比，虽然舒张压变化相同，但是收缩压的下降却有大幅差距。人浴10分钟后，泡硫酸镁泉的人可以较长时间保持降血压的效果。因此正苦味泉也被人们称为缓解脑中风之汤。

对于试验发现：试验者分别在水温40度的普通水与含有硫酸镁的水中浸泡10分钟。发现浸泡硫酸镁泉水中的试验者血压大幅下降，而且出浴后这个倾向也保持较长时间。

 

 

7

 

酸性泉

   酸性泉由硫和盐酸构成，因此刺激性很强，偶尔会引起皮肤灼伤，许多温泉设施都为顾客准备了浴后净身用的温水。体弱多病的人、老人、皮肤敏感的人不适合泡酸性泉。但是其强刺激性的杀菌作用，对脚气、慢性湿疹等皮肤病有一定效果。明矾泉（硫酸铝泉）也是酸性泉的一种，对皮肤及粘膜有很强的拉紧作用，它作为酸性泉的代表用于缓解慢性皮肤病。

 

 

根据PH值对温泉（矿泉）进行分类：

 

泉水性质	pH值
酸性	3以下
弱酸性	3以上6以下
中性	6以上7.5以下
弱碱性	7.5以上8.5以下
碱性	8.5以上

 

 

8

 

放射泉

放射泉俗称镭泉，其主要成分为氡和钍等放射性物质，它既容易经皮肤吸收，也易随呼吸被人体纳入，也因有利于促进尿酸的排泄而被称为痛风缓解之汤。以前日本有配备氡发生装置的氡温泉公共浴场，现在却几乎没有了。大概是因为各地都已经有了直接发掘的货真价实的氡温泉，这种人工加氡的温泉就渐渐消失了。

大家都知道放射物质有致癌 作用，那么泡放射泉会不会引发癌症呢？事实上，调查报告指出，在放射泉附近生活的人们不仅癌症发病率与其他地方的居民毫无差异，相反还有发现发病率相对较低的研究报告，却没有见到发病率增加的研究报告。放射泉所含有的微量射线不仅对人体无害反而有益，它可以抑制癌症发病与人体老化。放射泉作为毒物活化领域的研究内容，正在受到有关专家的重视。

 

9

 

铁泉

铁泉分为碳酸铁泉（主要阴离子为碳酸氢根离子）与绿矾泉（主要阴离子为硫酸根离子）两种，前者可用于缓解慢性风湿性关节炎，后者因与硫磺泉、酸性泉共存，不仅用于缓解慢性风湿性关节炎，对皮肤病也有增进健康作用。泉水中含有铁离子，通过饮泉有助于缓解缺铁性贫血。铁泉水涌出的瞬间为无色透明，接触空气后被氧化变为铁锈色。氧化会使温泉的功效减半。

 

 

如上所述，虽然根据泉质规定了适应症，但温泉功效还与所在地的地势、气候、利用者身体状态等很多因素有关，单凭温泉成分决定其效用是很困难的。疗养泉的一般适应症有筋骨与关节疼痛、畏寒症、病后恢复及增进健康等，适合于此类温泉。而一般性温泉的禁忌症如下所示。重症疾病患者身体极为虚弱时，以及妊娠中的不稳定时期，都不适宜泡温泉。

 

 

 

一

温泉的一般适应症：

神经痛、肌肉痛、关节痛、五十肩、运动麻痹、关节肿胀、跌打损伤、挫伤、慢性消化系统疾病、痔疮、畏寒症、病后恢复、疲劳恢复、增进健康

二

温泉的一般禁忌症（浴用）：

1、急性疾病、有发热症状，病情正在进展和恶化的

2、恶性肿瘤

3、严重的心、肝、肾病

4、出血性疾病，高度贫血

5、怀孕初期和末期

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三

不同泉质的适应症与禁忌症

（与泉质无关的温泉与饮泉康养的一般性禁忌除外）

表1:

泉质	适应症
	浴用	饮用
二氧化碳泉	高血压、动脉硬化、心脏病、刀伤、烧伤	慢性消化系统疾病、便秘
碳酸氢盐泉	刀伤、烧伤、慢性皮肤疾病、过敏性疾病、风湿	胃酸过多及十二指肠溃疡在饭前趁热饮用、胃酸过少者饭后泉水冷却后饮用。慢性胃炎、痛风、肝病、尿结石、胆囊炎、糖尿病
氯化物泉	神经痛、寒冷症、肌肉痛、关节痛、慢性风湿关节炎、跌打扭伤、挫伤、不孕症、刀伤、烧伤、慢性皮肤病	促进胃液分泌及肠胃运动，慢性消化系统疾病、慢性便秘
硫磺泉	慢性皮肤病、刀伤、糖尿病、高血压、动脉硬化	糖尿病、痛风、便秘
硫酸盐泉（除铁铝泉）	动脉硬化、高血压、脑淤血、慢性风湿性关节炎、跌打损伤、挫伤、不孕症、刀伤、烧伤、慢性皮肤病、干癣、痤疮	胆囊炎、胆结石、便秘症、肥胖症、痛风、糖尿病、荨麻疹
酸性泉	皮肤病、脚气、滴虫性阴道炎	慢性消化系统疾病
放射泉	痛风、动脉硬化、高血压、胆囊炎、胆结石、慢性皮肤病、慢性妇科病，神经痛、慢性风湿关节炎	痛风、慢性消化系统疾病、胆囊炎、胆结石、神经痛、肌肉痛、关节痛（呼吸吸入也有效）
铁泉（含铜铁泉）	月经不调、更年期综合症、风湿	缺铁性贫血
单纯泉	神经痛、寒冷症、肌肉痛、关节痛、慢性风湿关节炎、跌打损伤、挫伤、脑血栓恢复期、骨折、伤后疗养、手术、病后恢复期疗养、健康增进	饮用后对胃粘膜有轻微刺激，适用于轻度胃炎，有利尿效果

 

表2:

泉质	禁忌症
	浴用	饮用
二氧化碳泉		腹泻时
碳酸氢盐泉		含钠时同氯化物泉
氯化物泉		高血压、心脏病、肾病、浮肿，有必要控制盐分摄入的人
硫磺泉	皮肤黏膜问题者、光线过敏者、老年皮肤干燥者	腹泻时
硫酸盐泉（除铁铝泉）		含钠时同氯化物泉 腹泻时
酸性泉	同硫磺泉
放射泉
铁泉（含铜铁泉）
单纯泉

 

 

四

泉质的适应症

 

适应症 泉质

高血压

动脉硬化

糖尿病

痛风

胆结石胆囊炎

肝病

便秘症

慢性消化系统病

慢性妇科病

身体弱儿童

慢性皮肤病

刀伤

烧伤

二氧化碳泉

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碳酸氢盐泉

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氯化物泉

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硫磺泉

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硫酸盐泉

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酸性泉

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放射泉

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铁泉

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单纯泉

通过疗养与静养对上述病症均有一定效果

O指浴用△指饮用