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学术动态连邦温泉机提示春季温泉旅游小常识
由来已久的养生术
温泉因其泉水中所含的矿物质如钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等可以改变皮肤酸碱值，软化皮肤角质，因此常被大家视作保健美容的佳选。
泡温泉是一种由来已久的保健理疗方式。古人很早就懂得利用泡汤来治病，《水经注》中提到，“鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈”;李时珍在《本草纲目》中也说，温泉可缓解“风筋骨挛缩，及肌皮顽痹，手足不遂，无眉发、疥癣诸疾”。
唐代伟大的现实主义诗人白居易在《长恨歌》中便曾有对杨贵妃沐浴温泉的描写：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”可见古人对温泉洗浴也有着由来已久的推崇与青睐。
“顶着雪花泡温泉”，如今已成为一种新潮时尚的养生旅游方式。约上三五好友，躺在暖意十足的温泉水里，池边置一壶醇厚香茗，静观窗外漫天飘雪，一时间，定会让你有种恍如隔世的感觉。
除却养颜功效之外，从实用性角度来讲，温泉浴还可刺激人体副交感神经，使肌肉与关节松弛，产生镇静作用。另外温泉还可以扩张血管，促进血液循环，刺激新陈代谢;泉水产生的水压还具有缓解疼痛的功效。近年更有研究指出，勤泡温泉也能实现瘦身效果。
冬日虽冷，但当你一路征途之后跃入热气腾腾的天然泉水中，或活络筋骨，或养生美容，相信这浮着氤氲热气的温泉，定会让你这趟看似奔波的旅行瞬间变得温暖起来。
连邦温泉机泡之有道的温泉贴士
凛冽寒冬，给自己安排一次温泉之旅，不仅能放松心情，更能养生保健。究竟怎样泡温泉才能达到最好的保健效果呢?泡温泉到底有哪些注意事项呢?
适应水温。泡温泉时注意不要一下子跳进温泉池中，而应当先试探后全身缓缓进入水池，先暖后热，有一个逐步适应的过程。
掌握时间。温泉浴可分次反复浸泡，但每日应该以3次为限，每次时间不易过长，每次在15分钟左右，如果感觉口干，胸闷，可到池边休息，并饮水补充因高温浸泡损失的人体水分。
配合按摩。边泡温泉边配以适当的穴位按摩，会加强保健功效，对一些疾病也有缓解的效果。
注意冲洗。泡完后应用清水冲身，将留在身体表面的较高浓度的矿物质降到正常水平。
避免在空腹、过饱、剧烈运动后过于劳累的情况下泡温泉，这会造成心脑供血不足，应等到身体恢复到正常状态后再下水。
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