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泡汤小知识:一泡温泉就晕是怎么回事?

    冰天雪地的季节,泡在热乎乎的温泉池中,仔细品味周围的风景,是何等的惬意。刚刚过去的“跨年”小长假, 不少怕冷的朋友都选择去泡温泉,不过有些人却发现自己一泡温泉就头晕,咋回事呢?
沈阳24岁姑娘 一泡温泉就头晕
医生:属于对热度反应敏感
    咱辽宁省内温泉不老少,花样更是多,什么红酒温泉、牛奶温泉、中草药温泉……不少人都热衷于此。沈阳24岁姑娘刘晶晶特别喜欢泡温泉,最喜欢加了“料”的特殊泡池,可是每次都是刚泡十多分钟就头晕,浑身没劲,还喘不上来气儿。
     辽宁中医药大学附属医院内科门诊主任医师张艳介绍,像晶晶姑娘这种症状是属于对热度反应敏感的表现。皮肤受热血管扩张,就会开始出汗,心率会,加快, 有些人还会感到头晕、心慌、压气甚至有些人还会出现心绞痛。身体正常的人出现这类症状,不要过度惊慌,到空气流通的地方休息就可以。
老人泡温泉时突然昏厥
医生:特殊人群泡温泉时要格外注意
     前不久,沈阳一位56岁张先生泡了近一个小时温泉,没想到突然昏厥了,到医院一检查,是脑出血。医生表示,一些有特殊疾病人,如高血压、心脏病、糖尿病、血管病变等患者在泡温泉时要遵照医生的指示。
    张医生建议,如果患有消化系统疾病,泌尿系统疾病、呼吸道系统疾病等疾病,泡20分钟左右就可以了。不建议有疾病基础的人进行寒热交替的泡。寒热交替会加重血管负担,有基础疾病人群很容易承受不住。
 
选择中药温泉池要注意中草药性质
 
     现在,几乎各地的温泉都有五花八门的中药泡池,医生提醒,虽然泡池内的中药只会影响表皮血管,但是泡浴之前最好还是看看中草药的性质,根据自身特质选择泡池类型。
1、热性体质的人,口干舌燥大便干燥,就不要上补益类的药物泡了,要选择夏枯草、龙胆草这种清热解毒类的药池泡。
2、如果您每天都疲乏无力天天没有劲儿、失眠多梦,身体虚弱,就不能选择清热解毒类的药池泡温泉。
 
 
冬季泡温泉注意事项都有哪些?
     1、喝完酒以及饭后一小时内不应泡温泉,温泉水的热度会抑制消化系统工作,导致消化不良。饮酒和温泉水的双重作用会使心跳加快、血压升高、加重心脏负荷、大脑供血减少,容易引起头晕。
     2、睡眠不足或是熬夜,如果突然泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
     3、 对老人来说,泡温泉应该选择与人体体温相近温度的泉池,先低温、后高温。同时每次浸泡的时间不应太长,根据个人体质,以8分钟左右为宜。可以反复入池浸泡,但要注意时间间隔,同时及时补充水分。老人最好不要单独泡温泉,以免体力不支发生意外。
     4、如果你浸泡的是强酸或硫化氢温泉,最好在泡完温泉后冲洗干净皮肤,避免出现过敏症状。
     5、泡完温泉后,身体当中的水分会随汗液大量的流失,应当喝一杯白开水。这样对身体健康会有好处的。
     6、冬季要注意泡完温泉后的保暖问题,当走出温泉后,要迅速用干毛巾擦干全身,尤其是腋下、胯下、肚脐四周的部位,然后用润肤露涂抹全身,这样会更好地锁住皮肤的水分。
     7、如果在泡温泉的时候,感觉身体不舒服,就应该离开,不可以继续泡温泉。



 

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