健康，就是给体内提供新鲜的氧气，通过有规则的呼吸和顺畅的血液循环才可以得到的。而足部离心脏远，是血液循环不好容易发寒的部位。因此，如果足部发寒，就会导致整个身体的技能降低，新陈代谢也会衰弱。足底作为血液循环的泵的功能如果降低也是诱发身体疾病的一个因素，所以有必要利用外部刺激来促进足底的血液循环。足部集中了人体相当于1/4的骨骼，关节，韧带，血管和穴位，所以足部的健康是和身体整体的健康直接相关联的。特别是足底被称为第二心脏，具有使血液循环的泵一样的功能。