随着寒冬季节的来临，泡温泉已经成为时下许多市民休闲娱乐的重要方式，那么该如何正确泡温泉呢?

　　温泉养生好处多，四季都可泡

　　“一般将泡温泉作为一种休闲娱乐方式，很多人都只在冬天才会想到泡温泉，其实四季都可以泡”，从中医方面来讲，不同季节泡温泉对身体都有好处，包括国际温泉与气侯养生联合会也都强调一年四季泡温泉。

　　夏季温度别太高，冬天防感冒

　　“夏天的温度不要太高”，虽然泡温泉益处良多，但是王永毅也提醒市民在泡温泉时有一些注意事项，“以冠心病为例，泡温泉的时候千万不要太高，不要超过42度，否则对心脏的压力就比较大，夏天在温度高的时候更是如此。

　　“泡温泉一次不要在池子中待太长时间，有心脏病的人尽量避免深度的全身体，因为水压比较大，心脏的负荷比较高，心脏病人泡温泉一般在肚脐以上，全身浴的时候最多三四分钟就要起来”，对于肝病、肾病衰竭阶段、肿瘤的病人，虽然目前还没有证据说泡温泉有辅助作用，但对这些免疫力比较低下的人群而言，适当正确泡温泉有助于提高免疫力。

　　“在露天泡温泉走动的距离不要超过10米”，虽然在寒冷的冬季泡温泉又浪漫又温暖，但冬季泡泉可要主要防感冒，从温泉池出来，要及时披毛巾保暖。

　　度假村温泉工程现在比比皆是，以上温泉健康知识希望能够对大家有所帮助，避免泡温泉误区。